新鮮で脂身の少ない鶏肉は、タンパク質が豊富で筋肉の発達を促し、健全な体重維持をサポートします。

海藻には、他の食物にはみられない重要なビタミンやミネラルが含まれているため、スーパーフードとも呼ばれています。

特にビタミンK、ヨウ素、カルシウム、鉄分が豊富なので、健やかな皮膚と視力を保つサポートになると言われています。

高麗人参は免疫力をサポートするだけではなく、体と心を健やかに保つ助けとなります。

マツホド（サルノコシカケ）は、免疫機能を助け、多くの健康上の利点があります。

野紺菊（ノコンギク）は油分が多く、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。

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